散打基础学习视频教程 教学视频
<table><td class="t_f" id="postmessage_465461690"><br>
课程名称: 散打基础学习<a class="gj_safe_a" href="http://www.xunibaoku.com/" target="_blank">视频教程</a> 教学视频<br>
<br>
<br>
<br>
课程简介: 散打基础学习<a class="gj_safe_a" href="http://www.xunibaoku.com/" target="_blank">视频教程</a> 教学视频<br>
<br>
<br>
1.防守技术训练 <br>
<br>
上防挂挡<br>
<br>
下防格挡<br>
<br>
曲臂阻挡<br>
<br>
上防格挡<br>
<br>
双臂格挡<br>
<br>
躲闪推挡<br>
<br>
格挡托抱<br>
<br>
横脚拦截<br>
<br>
铲腿截击<br>
<br>
蹬腿截击<br>
<br>
提膝外摆<br>
<br>
提膝阻挡<br>
<br>
侧闪<br>
<br>
侧步后闪<br>
<br>
摇闪<br>
<br>
下闪<br>
<br>
<br>
2.踢打摔多角度强攻技法<br>
<br>
低身左冲拳+左贯拳<br>
<br>
左冲拳+后圈步左贯拳<br>
<br>
左上冲拳+右下冲拳<br>
<br>
左贯拳+右贯拳<br>
<br>
左抄拳+右抄拳<br>
<br>
左贯拳+右冲拳<br>
<br>
右贯拳+左抄拳<br>
<br>
右冲拳+左鞭拳<br>
<br>
左踹腿+右横踢腿<br>
<br>
左蹬腿+右踹腿<br>
<br>
左高横踢腿+右低横踢腿<br>
<br>
右蹬腿+左横踢腿<br>
<br>
左冲拳+左踹腿<br>
<br>
左右冲拳+右踹腿<br>
<br>
左蹬腿+右横踢退+左右冲拳<br>
<br>
左右冲拳+抱摔<br>
<br>
右横踢腿+右贯拳+别摔<br>
<br>
左横踢腿+上步绊摔<br>
<br>
左右贯拳+上步靠摔<br>
<br>
<br>
3.战术形势<br>
<br>
直攻战术<br>
<br>
强攻战术<br>
<br>
佯攻战术<br>
<br>
反击战术<br>
<br>
<br>
4.以攻止攻<br>
<br>
前手冲拳截击敌后手冲拳<br>
<br>
右闪左冲拳迎击敌左冲拳<br>
<br>
下闪右冲拳迎击敌右冲拳<br>
<br>
右闪左贯拳迎击敌左冲拳<br>
<br>
下闪左贯拳迎击敌右贯拳<br>
<br>
左闪左抄拳迎击敌左冲拳<br>
<br>
侧踹截击敌右横踢腿<br>
<br>
右正蹬截击敌右横踢腿<br>
<br>
转身侧踹迎击敌右横踢腿<br>
<br>
<br>
5.防守反击<br>
<br>
破冲拳后闪反击<br>
<br>
破冲拳侧闪反击<br>
<br>
破冲拳拍挡反击<br>
<br>
破冲拳抱摔反击<br>
<br>
破贯拳后闪反击<br>
<br>
破贯拳后摇闪反击<br>
<br>
破贯拳绊摔反击<br>
<br>
破抄拳别摔反击<br>
<br>
破侧踹后闪腿击<br>
<br>
破横踢腿提膝贯拳反击<br>
<br>
破横踢腿接腿绊摔<br>
<br>
破正蹬后闪腿击<br>
<br>
破横踢腿侧步转身侧踹<br>
<br>
<br>
下载地址：
本资源来源于 网络 付费网站付费收集而来, 随时收集更新资源本站专注搜集和分享各种付费网站资源,感谢您的信任
资源下载地址:
**** Hidden Message *****
本站所有资源都来源于网络收集,网友提供或者交换而来!
如果侵犯了您的权益,请及时联系客服,我们即刻删除!
</table>
页:
[1]